Você sente que vive em ciclos desgastantes de conflitos, inseguranças e o medo de perder quem você ama?

Terapia Comportamental para casais e vida afetiva.

Encontre um processo terapêutico estruturado, com técnicas que fortalecem sua comunicação, seu equilíbrio emocional e seus vínculos.

Entender o que acontece dentro de você é o primeiro passo para mudar

Essas experiências não definem quem você é, elas mostram o quanto tem sido difícil manter relações estáveis sem apoio adequado:

Emoções intensas em momentos de conflito

Reações rápidas que fogem do controle e dificultam conversas importantes.

Medo de rejeição e insegurança afetiva

Sensação de sempre estar “pisando em ovos” e de que qualquer erro pode afastar a outra pessoa.

Comunicação desgastada

Dificuldade em expressar necessidades, limites e sentimentos de forma clara.

Dores que se repetem

Padrões emocionais e de comportamento que voltam a aparecer, mesmo quando você tenta fazer diferente.

Entenda como posso te ajudar:

O método

Como a Terapia pode te ajudar?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um modelo terapêutico validado cientificamente para o manejo das emoções, especialmente em dificuldades relacionais, conflitos afetivos e desafios na comunicação.

Ela combina aceitação e mudança, ajudando a reconhecer emoções intensas e desenvolver habilidades que tornam os relacionamentos mais estáveis e funcionais.

Durante o processo, você aprende a:

O resultado é um cotidiano com menos desgaste emocional, mais clareza e relações pautadas em respeito e segurança.

A terapia não promete remover conflitos. Ela te ensina a lidar com eles de forma mais consciente, equilibrada e construtiva.

A TCC oferece ferramentas práticas para fortalecer vínculos, melhorar conversas difíceis e reduzir padrões emocionais que desgastam relações.

Depoimentos

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Daiane Viana

Psicóloga Clínica | CRP 08/25827

Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). É uma abordagem que auxilia no manejo das emoções, na construção de vínculos mais saudáveis e no desenvolvimento da autocompreensão.

Meu propósito é ajudar pessoas e casais a fortalecerem seus relacionamentos, encontrarem estabilidade emocional e desenvolverem formas mais seguras de se conectar.

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Perguntas Frequentes

Quais as formas de pagamento?

Aceito pagamentos em Pix ou cartão de crédito.

Não, porém para planos que aceitam reembolso eu emito nota fiscal para solicitação de reembolso.

Se você busca equilíbrio emocional, aprender a lidar com crises, modificar padrões antigos de sofrimento e desenvolver habilidades concretas para ter uma vida mais satisfatória, esta metodologia oferece a profundidade e as ferramentas necessárias para que você possa alcançar esses objetivos.

Vamos começar?

Entre em contato pelo WhatsApp e vamos começar a terapia!